A ideia de perder um quilo por semana.
Quem tem T.A. (o que não é meu caso, nem de longe...) e quem não tem mas vive às voltas com a balança, sabe que é relativamente rápido perder até 5 ou mais kg durante a semana. Mas é muito mais fácil e rápido ganhar o dobro o que tu perdeu.
Então, nessas pesquisas 'internetescas', não sei onde li, nem se foi em uma fonte segura, que o saudável mesmo é perder um quilo por semana. Só um mísero quilinho por semana.
Ok, é saudável, é possível... É até fácil. O foda é manter. Mas estou disposta sim, a dar adeus a 1Kg por semana. Mesmo mesmo.
Comprei até uma balança, meu sonho infantil *-* parecia uma criança no natal hoje hihi agora saberei o quanto peso peladenha :D
Então, vamos pra parte matemática da coisa:
Ia começar só no mês de maio, mas NÃO! Nada de preguiça, bitch. Comecei hoje mesmo. Comprei a balança, e fui andando até o shopping. Sério, do job até o shopping da uns 40 min de caminhada e eu estava com uma mochila pesada. Creio eu ter gasto umas cal aí. yay.
Mas enfim, ainda restam no ano +- 8 meses e 1 semana = 33 semanas = -33kg.
Ao fim de tudo terei os 50kg que almejo. Sonho de mais? Talvez. mas né, já perdi tanta banha que voltou num passe de mágica que creio que esse seja um plano estrategicamente bom.
Tabela atualizada ali do lado então, de acordo com as novas metas, e resumo semanal, pelo menos.
Com fotos? Talvez.
Era isso.
Só pra constar: peso hoje (pelada\o/) - 82,00kg.
